Tengerparti relaxációs program
TÁBOR BEMUTATÁSA
Curabitur pellentesque neque eget diam posuere porta. Quisque ut nulla at nunc vehicula lacinia. Proin adipiscing porta tellus, ut feugiat nibh. Lorem ipsum nulla amos eget purus vel mauris tincidunt tincidunt nibh tortor.
Nunc faucibus pellentesque facilisis. Sed hendrerit enim non justo posuere placerat. Phasellus eget purus vel mauris tincidunt tincidunt. Sed et nibh tortor fames ac ante ipsum primis in faucibus. Sed non felis elit.
Quisque ut nulla at nunc vehicula lacinia. Proin adipiscing porta tellus, ut feugiat nibh. Lorem ipsum nulla amos eget purus vel lorem ipsum dolor – mauris tincidunt tincidunt nibh tortor.
KÖRNYEZET BEMUTATÁSA
Nunc faucibus pellentesque facilisis. Sed hendrerit enim non justo posuere placerat. Phasellus eget purus vel mauris tincidunt tincidunt. Sed et nibh tortor fames ac ante ipsum primis in faucibus. Sed non felis elit.
Quisque ut nulla at nunc vehicula lacinia. Proin adipiscing porta tellus, ut feugiat nibh. Lorem ipsum nulla amos eget purus vel lorem ipsum dolor – mauris tincidunt tincidunt nibh tortor.
Curabitur pellentesque neque eget diam posuere porta. Quisque ut nulla at nunc vehicula lacinia. Proin adipiscing porta tellus, ut feugiat nibh. Lorem ipsum nulla amos eget purus vel mauris tincidunt tincidunt nibh tortor.
Tábor Célja:
- Curabitur porta tellus, ut feugiat dolor neque eget
- Quisque porta tellus, ut feugiat nibhut nulla at nunc
- Proit ut feugiat nibh adipiscing porta tellus, ut feug
- Lorem porta tellus, ut feugiat nibh urabitur neque eget
- Dolor duisque ut nulla at nunc vehicula lorem porta
- Curabitur porta tellus, ut feugiat dolor neque ege
- Quisque porta tellus, ut feugiat nibhut nulla
- Curabitur porta tellus, ut feugiat dolor neque
- Curabitur porta tellus, ut feugiat dolor neque eget
- Quisque porta tellus, ut feugiat nibhut nulla at nunc
- Proit ut feugiat nibh adipiscing porta tellus, ut feug
Miért válaszd ezt a programot?
Nunc faucibus pellentesque facilisis. Sed hendrerit enim non justo posuere placerat. Phasellus eget purus vel mauris tincidunt tincidunt. Sed et nibh tortor fames ac ante ipsum primis in faucibus. Sed non felis elit.
Quisque ut nulla at nunc vehicula lacinia. Proin adipiscing porta tellus, ut feugiat nibh. Lorem ipsum nulla amos eget purus vel lorem ipsum dolor – mauris tincidunt tincidunt nibh tortor.
Curabitur pellentesque neque eget diam posuere porta. Quisque ut nulla at nunc vehicula lacinia. Proin adipiscing porta tellus, ut feugiat nibh. Lorem ipsum nulla amos eget purus vel mauris tincidunt tincidunt nibh tortor.
RÉSZLETES PROGRAMOK
1. Nap: Érkezés és Ismerkedés
- 14:00-16:00: Érkezés, szállás elfoglalása
- 16:00-17:00: Üdvözlő ital, ismerkedés
- 17:00-18:00: Tábor bemutatása, program ismertetése
- 18:00-19:00: Vacsora
- 19:00-20:00: Közösségi est, bemutatkozás, célok megfogalmazása
- 21:00: Kakaó ceremónia
2. Nap: Test és Lélek Harmóniája
- 07:00-08:00: Jóga és meditáció
- 08:00-09:00: Reggeli
- 09:00-12:00: Workshop: Menopauza és Egészség (táplálkozás, hormonok, mozgás)
- 12:00-13:30: Naya főzőlabor – saját egészséges és tápláló ebéd elkészítése
- 13:30-15:00: Szabadidő, pihenés
- 15:00-18:00: Mindfulness gyakorlatok / Személyes konzultációk szakértőkkel
- 18:00-19:30: Vacsora
- 19:30-21:00: Esti beszélgetés: Érzelmek és Kapcsolatok Menopauza Idején
3. Nap: Öngondoskodás és Új Kezdés
- 07:00-08:00: Jóga és meditáció
- 08:00-09:00: Reggeli
- 09:00-12:00: Kreatív műhely: Művészet és önkifejezés
- 12:00-13:30: Naya főzőlabor – saját egészséges és tápláló ebéd elkészítése
- 13:30-15:00: Szabadidő, pihenés
- 15:00-18:00: Workshop: Öngondoskodás és természetes gyógymódok / Személyes konzultációk szakértőkkel
- 18:00-19:30: Vacsora
- 19:30-21:00: Újhold ceremónia, meditáció és elengedés
4. Nap: Lezárás és Búcsúzás
- 07:00-08:00: Reggeli séta és meditáció
- 08:00-09:00: Reggeli
- 09:00-11:00: Záró kör, tapasztalatok megosztása
- 11:00-12:00: Búcsú és hazautazás
Programjaink:
- Holisztikus Megközelítés: Nem csupán a fizikai, hanem a mentális és érzelmi egészséget is célzó programokat kínálunk, beleértve a jógát, meditációt, és a természetjárás lehetőségét, melyek mind hozzájárulnak a teljes körű kikapcsolódáshoz és feltöltődéshez.
- Szakértői Tanácsadás: Tapasztalt szakembereink, köztük egészségügyi szakemberek és táplálkozási tanácsadók segítségével biztosítjuk a személyre szabott támogatást és konzultációt, ami segíthet a változókori tünetek kezelésében és az egészséges életmód kialakításában.
- Kulturális Mélység: Ronda és környéke nemcsak természeti szépségeiről híres, hanem gazdag történelmi és kulturális hátteréről is. Programjaink során lehetőséget biztosítunk a helyi kultúra megismerésére és a helyi ételek, hagyományok felfedezésére.
- Közösségi Élmény: A táborban részt vevők közösséget alkotnak, és támogatják egymást az élmények megosztásában és a közös tevékenységekben való részvételben, így erősítve a tábori közösséget és mindenki egyéni fejlődését.
- Egyedülálló Élmények: Különleges élményeket is kínálunk, mint például a kakaó szeánsz, amely lehetőséget ad a mélyebb elmerülésre és a belső harmónia megteremtésére.
- Személyre szabott megközelítés: Programjaink rugalmasak és az egyéni igényekre szabottak, hogy minden résztvevő maximálisan kiélvezhesse a tábor nyújtotta előnyöket.
- Egyedülálló helyszín: Spanyolország lenyűgöző vidéke és mediterrán klímája ideális környezetet teremt a regenerálódáshoz és a feltöltődéshez.
- Teljes körű támogatás: A tábor során mindenki számára biztosítjuk a szakértői segítséget és az orvosi jelenlétet, így garantálva a biztonságos és gondtalan időtöltést.