Jóga nidrá – mélyrelaxáció
Jóga nidrá – mélyrelaxáció Alvászavar kezelésére A jóga nidrá, avagy pszichikus alvás, egy különleges mélyrelaxációs módszer, ami sikerrel alkalmazható…
Jóga nidrá – mélyrelaxáció Alvászavar kezelésére A jóga nidrá, avagy pszichikus alvás, egy különleges mélyrelaxációs módszer, ami sikerrel alkalmazható…
Az ünnepek közeledtével mindannyian azon gondolkodunk, hogyan lephetnénk meg szeretteinket valami igazán különlegessel. Mi lenne, ha idén az egészség és…
Télen mindig felmerül a kérdés, hogy milyen vitamint is érdemes pótolni. Vannak, akik csak télen szednek vitaminokat, persze vannak, akik…
A cím kissé szokatlan, mert általában tavaszi vagy téli fáradtságról szoktunk beszélni. Azonban nagyon sokat tapasztalnak fáradtság érzést most nyáron…
Sajnos a mai fogalmaink szerint a túlsúly nem betegség, pedig ez is éppoly tünete annak, hogy a szervezetben zavar van,…
A címben feltett kérdésre a válasz kettős. Természetesen nem létezik mindenkinek megfelelő diéta, étrend. Ennek egyik oka, hogy mindannyian egyedi…
A K-vitaminról kevesebbet lehet hallani, mint a C-, E- vagy B-vitaminokról, pedig több fontos területen lát el szervezetünkben. Aki véralvadásgátlót…
A C-vitamin hatása és a körülötte terjengő bizonytalan tévhitek minden télen felütik a fejüket. Ha az átlagembert kérdezzük, rögtön…
Cikkem apropóját az a reklám adja, ami napok óta jön velem szemben, az “antibiotikummal együtt szedhető probiotikum”. Ki az a…
Itt a tavasz, zöldül a természet. Mit is jelent ez? Hát természetesen azt, hogy a növények növekedésnek indultak, ami elsőként…
A címmel nem akarok semmit sem sugallani, és nem mondom meg a tutit sem. Csak olvastam egy cikket a The…