C-vitamin a téli hónapokban

A C-vitamin hatása és a körülötte terjengő bizonytalan tévhitek minden télen felütik a fejüket.   Ha az átlagembert kérdezzük, rögtön tudja mindenki, hogy nem érdemes sokat szedni, mert kipisiljük, meg hogy vesekövet okoz. Kevesebben még azt is elmondják, hogy immunerősítő, és a paprikában meg a narancsban sok C-vitamin van. Milyen érdekes, hogy a hamis adatok…

Hogyan védekezzünk a fertőzések kezelésével szemben?

Cikkem apropóját az a reklám adja, ami napok óta jön velem szemben, az “antibiotikummal együtt szedhető probiotikum”. Ki az a hülye, aki antibiotikummal együtt akar probiotikumot szedni, ha már olyan felvilágosult, hogy tudja, érdemes a bélflórát helyrehozni antibiotikum kezelés mellett? Most mi van??? A legtöbb banális fertőzésre az orvosszakma is csak a szokásos népi gyógymódokat…

Zöldül a természet, zöldülj te is!

Itt a tavasz, zöldül a természet. Mit is jelent ez? Hát természetesen azt, hogy a növények növekedésnek indultak, ami elsőként a levelek növekedését jelenti. A leveles részekben található klorofill szolgáltatja a növény számára az energiát, amit a napfényből szerez. Eközben oxigént szolgáltat az állatoknak (így nekünk is). A klorofill zöld színű, de a természet élénk…

Testsúly és a szellemi funkciók

A címmel nem akarok semmit sem sugallani, és nem mondom meg a tutit sem. Csak olvastam egy cikket a The Telegraph online kiadásában, aminek ez volt a címe: “Minél nagyobb a testsúlyod, annál alacsonyabb az IQ-d”. Már a cím is megbélyegző, így megpróbáltam utánajárni az összefüggéseknek. Az említett cikk egyébként 2006-os és egy akkori francia…

3 napos tábor stresszoldás és vitalitás jegyében

A Balaton környéke ideális helyszín egy olyan októberi táborhoz, amely a feltöltődés, vitaminok és életerő jegyében telik A Balaton és környéke nemcsak gyönyörű természeti környezetet kínál, hanem számos lehetőséget is biztosít az aktív kikapcsolódásra és az egészséges életmódra. Egy 3 napos tábor stresszoldás és vitalitás témában remek lehetőséget nyújt a résztvevőknek, hogy rövid idő alatt…